Uppe med tuppen idag! Haft en ganska jobbig natt.. Molly sover som sagt oroligt och ligger och fäktar med sina små armar, hon har även börjat suga på sin ena hand. Men hon vill inte amma!? Tänk om hon börjar suga på tummen? Näe, nappen åker in istället. Hon somnade vid 01 i natt sen har hon varit vaken till och från mellan 04-07,30, så jag gick upp. Nu dricker jag kaffe och hon sover i vagnen..
Danne är och lämnar Felix på dagis. Jag funderade rätt länge på om han skulle få vara hemma med mig idag för det är nästan inga barn på dagis så jag har super dåligt samvete! Men tänkte nog låta han vara hemma två dagar denna veckan i alla fall! Kanske åker vi hem till min farbror Inge om dom är hemma, eller ringer vi någon lekkompis!
Nu till något helt annat! Omprioritering.. Igår så åkte matdagboken fram igen! Nu skriver jag upp vad jag äter. Allt handlar om intag och uttag om jag ska kunna gå ner i vikt. Så när jag skriver upp vad jag äter (även det dåliga) så ser jag vad jag har för beteende kring mat. Det slinker ju så lätt ner ett kex här, en kaka där, en halvtuggad bulle från Felix stoppas i munnen på invant beteende istället för att kastas i soporna. Sen det här med att äta på kvällen, visst om jag äter middag vid 17 är det inte så konstigt om jag är hungrig vid 21, särskilt inte heller om jag ska hålla mig vaken till tolv varje kväll..Men ta då en smörgås med nyttigt pålägg! Inte kladdkaka med vispgrädde! Så det är det ena..
Det andra är att jag ska prioritera om min vardag. Jag har alltid satt upp mål att hinna med varje dag. Det kan vara att jag ska hinna med att; handla, städa köket, tvätta all tvätt, hänga, vika och sortera och då ser jag att jag behöver rensa i garderoben, sen ska jag plocka i ordning i alla rum, inser då att OJ vad vi strör saker omkring oss, sen ska jag duscha, promenera, läsa min nya tidning och sitta vid datorn, jag ska laga middag.. Och under hela dagen ska jag även umgås med mina barn och tillfredsställa deras behov vad det gäller mat, närhet, lek och kärlek!
Det fattar ju alla att detta inte funkar, och när jag har så här mycket måsten på en dag så blir jag sur om jag inte hinner vilket jag inte gör och därför är en bitterfitta! Jag blir sur på Danne för att han inte har gjort något av det jag tycker att jag borde hunnit med, jag blir sur på barnen för att dom inte "låter" mig hinna men mest av allt blir jag sur på mig själv att jag inte hann med! Det jag hinner med sånna dagar då jag satt upp så många måsten är oftast det som gäller hemmet, men det som JAG vill göra kommer alltid sist på listan och konstigt nog så kommer både träning och duschen allra sist, vilket gör mig till en fet illaluktande bitterfitta!
Så på kvällen går jag och lägger mig oduschad (men med nytvättade kläder i garderoben) sur över det jag inte hann med och ångest över att ha försummat barnen för alla måsten som jag själv skapar!
Så mitt nya sätt att numer "jobba" efter är att lite stökigt hemma tillhör en småbarnfamiljs vardag och betyder att vi gjorde något roligare än att städa, att jag bara får sätta upp två måsten per dag där det ena alltid ska gälla mig!
Detta borde i praktiken innebära att jag ställer mindre krav på mig själv vilket leder till att jag inte känner att jag misslyckats med det jag tagit mig för och då inte heller blir sur. Och eftersom jag kommer börja prioritera mig själv så kommer jag förmodligen kunna gå ner i vikt bättre och känna mig nöjd med mig själv på kvällen när jag ska sova(nyduschad), och det bästa av allt är att jag kommer ha en massa tid till mina små hjärtan och kunna tillgodose deras behov!
Så gårdagens "måsten" var att ta en promenad och att rengöra poolen.. och jag hann båda två =)
Dagens "måsten" är att ta en promenad och handla, OM det finns tid så slänger jag in en tvättmaskin eller två. Men bara OM jag hinner =)
Hej då datorn, HEJ solen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar